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	Weiterbildung

	Weiterbildungsseminare für Yogalehrer/innen 2011 Sie richten sich an Yogalehrer/innen, die sich auch nach Abschluß ihrer Ausbildung praxisnah weiterbilden möchten. Datum: 20. und 21.05.2011 Dozentin: Christiane Möller-Brennecke Thema: Den Frühling „hören“ - Sinnesschulung durch Achtsamkeit Über einen geführten Blick wird die Wahrnehmung in der asana-Praxis, Atembeobachtung und Atemtechnik geschult. Neue Erfahrungen in schon bekannte und weniger bekannte subtile Übungen werden dadurch möglich. Die Konzentration wird aufgebaut und gehalten. Das Thema ist: den Augenblick sinnlich zu erleben, es nicht beim Augenblick zu belassen, sondern die Achtsamkeit zu halten. In dieser Kunst wollen wir uns üben, um möglichst wenige Augenlicke des Frühlings zu verschenken. Datum: 16. und 17.09.2011 Dozentin: Christiane Möller-Brennecke Thema: Die Fülle erleben - Raum - Leere - Fülle Auf eine besondere Art und Weise ist die Atmung unser Lehrmeister, der uns auf eine ganz feine Art die Gegensätze von Leere und Fülle zeigen kann. Je länger der Ausatem, um so intensiver wird der Einatem folgen. In dieser Yogapraxis wird der Körper auf die Atembeobachtung, sowie Techniken mit dem Atem vorbereitet. Spezielle asanas und bandhas machen die Atemräume bewusst. Eine körperliche Aufrichtung ist immer damit verbunden. Es ist spannend zu erleben, wie dieses sich auf die psychische und mentale Befindlichkeit auswirkt! Dadurch wird eine wunderbare Situation geschaffen, in der die Fülle mit allen Sinnen gekostet werden kann. Die Seminare finden jeweils Freitag von 17:00 bis 20:00 Uhr (intensive Yogapraxis) und Samstag von 10:00 bis 18:00 Uhr in den Räumen von Yoga e.V. statt. Freitag und Samstag können auch einzeln gebucht werden.